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2020年 4月

みちこ
トレーニング

プロテインシェイカーのおすすめボトルを「タイプ別」に紹介!

2020-04-18 みちこ
https://michikopocket.com/wp-content/uploads/2019/11/みちこ-6.png みちこポケット
筋トレを始めるにあたって、まず用意したいものが「プロテイン」。そしてプロテインを飲むために絶対欠かせないのが「シェイカー」です。 今 …
トレーニー/元忍者/洞窟マニア
みちこ
元洞窟引きこもり系忍者。 海外でアクロバットパフォーマンスをしていたが、結局日本が一番だと気づく。 今は日本の洞窟制覇を目標に、日々鍛錬に励むトレーニー。ただし、ゆるめ。
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